खेल जगत

‘खुद पर काम करना, कल से बेहतर बनना था, पदक जीतना नहीं’: रिदम सांगवान

19 वर्षीय रिदम सांगवान के लिए प्रक्रिया और तकनीक पदक से अधिक महत्वपूर्ण थी। कल से बेहतर होना ही लक्ष्य था। लेकिन जैसा कि ‘थ्री इडियट्स’ ने हमें सिखाया, यह उत्कृष्टता के लिए उनकी चाहत ही थी जिसने उन्हें सफलता के द्वार तक पहुंचाया। 27 सितंबर को, रिदम ने मनु भाकर और ईशा सिंह के साथ हांग्जो में एशियाई खेलों में महिलाओं की 25 मीटर पिस्टल टीम स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता। यह दूसरी बार था जब आईएसएसएफ विश्व शूटिंग चैंपियनशिप में बाकू में स्वर्ण पदक जीतने के बाद तीनों ने अनुशासन में पोडियम पर शीर्ष स्थान हासिल किया।

रिदम सांगवान ने मनु भाकर और ईशा सिंह के साथ हांग्जो में एशियाई खेलों में महिलाओं की 25 मीटर पिस्टल टीम स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता था।

हिंदुस्तान टाइम्स डिजिटल के साथ एक विशेष साक्षात्कार में, रिदम ने चीन में अपने एशियाई खेलों के अभियान, खेल से अपने परिचय और पेरिस ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने की अपनी बोली के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने प्यूमा के साथ अपने जुड़ाव के बारे में भी बात की और बताया कि कैसे उनके समर्थन ने उनके एशियाई खेलों के दौरे में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

यहाँ अंश हैं…

प्र) केवल 19 साल की उम्र में, आपको अपने करियर में एशियाड पदक विजेता के रूप में सम्मानित किया जाएगा। यह अहसास अब तक कैसा रहा है?

इतनी कम उम्र में इतनी बड़ी उपलब्धि हासिल करके मैं वास्तव में खुश हूं, और मुझे खुशी है कि मेरे सामने बहुत सारे अवसर हैं। लेकिन मुझे लगता है कि उम्र सिर्फ एक संख्या है। चाहे आप 15 साल के हों या 50 या 19 साल के, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। निशानेबाजी एक मानसिक खेल है। इसलिए मुझे लगता है कि उम्र कोई मायने नहीं रखती. मायने यह रखता है कि आप गेम कैसे खेलते हैं। आपकी इसमें कितनी रुचि है और इसके प्रति आपका जुनून कितना है।

प्र) पिछले साल काहिरा में दिल टूट गया था, रिकॉर्ड के बावजूद बाकू में लगभग चूक गया था, और फिर आपको चीन में एशियाई खेलों में स्वर्ण पदक मिला। आपने चीजों को कैसे बदल दिया?

मैं कड़ी मेहनत कर रहा था, लेकिन न तो एशियाई खेल और न ही विश्व कप मेरा लक्ष्य था। मैं बस अपने आप पर काम कर रहा था, बेहतर होने की कोशिश कर रहा था, मैं कल जो था उससे बेहतर बनने की कोशिश कर रहा था। मैंने और मेरे कोच ने मेरी तकनीक पर बहुत काम किया और मैंने अपना ध्यान सिर्फ उसी पर केंद्रित रखा।’ एशियाई खेलों में कोटा हासिल करना या पदक जीतना मेरा ध्यान नहीं था। बेशक मैं इसे जीतना चाहता था, लेकिन मेरा ध्यान उस पर नहीं था। यह पूरी तरह से मेरे खेल पर था, तकनीक पर था, मुझे क्या करना है, इस पर नहीं कि मुझे यह प्रतियोगिता जीतनी है।

प्र) रिदम, यदि आप संक्षेप में बता सकें कि इस खेल से आपका परिचय कैसे हुआ।

खैर, मेरी मां को खेलों में बहुत रुचि थी और वह चाहती थीं कि मैं किसी भी तरह का खेल खेलूं। हालाँकि, शुरुआत में एक शौक के रूप में। तो एक दिन, लगभग छह साल पहले, हम शूटिंग रेंज में गए थे, और मुझे वहां का वातावरण बहुत पसंद आया। मुझे बंदूकों की गोलीबारी की आवाज़, गोला-बारूद और ऐसी ही हर चीज़ पसंद है। तो इस तरह मैंने अभी शुरुआत की, और मुझे बस इतना पता था कि यही मैं करना चाहता हूं और मैं यह करने जा रहा हूं।

और मैं बंदूकों से नहीं डरता था (हँसते हुए)। ऐसा इसलिए क्योंकि मेरे पिता हरियाणा पुलिस में डीएसपी हैं, इसलिए मैं हमेशा बंदूकों और गोलियों से घिरा रहता था. और मेरे माता-पिता 101 प्रतिशत, हर समय सहयोगी रहे हैं। उन्होंने हमेशा मुझसे कहा कि मैं जो भी करना चाहता हूं, अपने सपनों को पूरा करो। मुझ पर कोई दबाव नहीं था. असफलताओं के बाद भी, विफलताओं के बाद भी, वे हमेशा कहते थे, ‘आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया और आप बस इतना ही कर सकते हैं। नतीजा हमारे हाथ में नहीं है. आप बस वहां जाएं और आप बस अपने खेल का आनंद लें।’

प्र) आप कॉलेज में हैं, क्या मैं सही हूं?

हां, मैं लेडी श्रीराम में अंग्रेजी ऑनर्स की पढ़ाई कर रही हूं।

प्र) वह एक कठिन कॉलेज है। तो आप शिक्षा और खेल के बीच कैसे संतुलन बना रहे हैं?

खैर, मेरे माता-पिता हमेशा स्पष्ट करते हैं कि शिक्षा और खेल साथ-साथ चलने चाहिए। ऐसा नहीं है कि आप केवल एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं। बोर्ड में भी मेरे पास इतना समय नहीं था. यह मेरी 12वीं कक्षा के बोर्ड के लिए बहुत कठिन वर्ष था। लेकिन मेरे पास इसकी तैयारी के लिए 2-3 दिन थे और इसलिए मैंने एक समय में सिर्फ एक परीक्षा पर ध्यान केंद्रित किया और मैंने सब कुछ कर दिया। यहां तक ​​कि कॉलेज में भी, मैं असाइनमेंट जमा करता हूं, अपनी परीक्षाएं देता हूं और जब भी संभव हो सब कुछ देता हूं और हां, मैं इसे इसी तरह करता हूं।

प्र) आपने पहले खेल के मानसिक पहलू के बारे में बताया था। तो इन बड़ी प्रतियोगिताओं के लिए मानसिक रूप से तैयार होने के संदर्भ में आपके क्या अभ्यास हैं?

जब आप किसी प्रतियोगिता की तैयारी कर रहे हों, तो सबसे पहली बात जो आप खुद से पूछते हैं, वह यह है कि क्या आप प्रतियोगिता के लिए तैयार हैं? और क्या आप आश्वस्त महसूस कर रहे हैं? और दूसरा, मेरे पास मेरे कोच हैं, जो एक मानसिक प्रशिक्षक की तरह भी हैं। वह वन मैन आर्मी है. इसलिए जब भी मुझे कोई संदेह या समस्या होती है तो मैं उनसे बात करता हूं। मैं बस उसे सब कुछ बता देता हूं और फिर मैं बिल्कुल स्वतंत्र महसूस करता हूं। मुझे अपने ऊपर कुछ भी, कोई बोझ महसूस नहीं होता।

मैं निश्चित रूप से कहूंगा कि मानसिक रूप से आपको खेल का आनंद लेना होगा। दिन के अंत में, यह सिर्फ एक खेल है। यदि यह वहां नहीं है तो आप इसे जीवन के रूप में न लें, यदि आप जीतते या सफल नहीं होते हैं, तो यह ठीक है। यह खेल का हिस्सा है. आपको इसके उतार-चढ़ाव को स्वीकार करना होगा।’

प्र) अब आप प्यूमा के साथ जुड़े हुए हैं, तो यह समर्थन आपको खेल पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में कैसे मदद करता है?

एशियाई खेलों से ठीक पहले प्यूमा ने मुझे अपने साथ लिया। और 19 साल की उम्र में प्यूमा जैसे ब्रांड का आपके साथ आना और आपको वैश्विक पहचान दिलाना बहुत बड़ी बात है। और यह स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि व्यक्ति को बस अपने जुनून का पालन करने और अपने दिल की बात सुनने और अपने लक्ष्य की दिशा में काम करने की आवश्यकता है। इसलिए किसी भी युवा के लिए, प्यूमा जैसा ब्रांड आपको सफलता की सीढ़ी चढ़ने में मदद करने के लिए मौजूद है। और यह भारत को एक खेल राष्ट्र बनाने में योगदान देने के लिए भी प्रतिबद्ध है। प्यूमा ने क्रांतिकारी ‘लेट देयर बी स्पोर्ट’ आंदोलन भी शुरू किया है, जो खेल को एक जीवन कौशल के रूप में बढ़ावा देता है और एक अतिरिक्त गतिविधि के बजाय मुख्य शैक्षिक पाठ्यक्रम में खेल की वकालत करता है। इसलिए मैं वास्तव में खुश हूं कि मैं एक ऐसे ब्रांड का हिस्सा हूं जो न केवल शूटिंग जैसे मेरे अनुशासन का समर्थन करता है, बल्कि यह क्रिकेट, फुटबॉल, हॉकी और अन्य सभी खेलों का भी समर्थन करता है। और मैं वास्तव में प्यूमा परिवार का हिस्सा बनकर गौरवान्वित महसूस करता हूं, जिसमें मैरी कॉम, विराट कोहली और पैरा एथलीट अवनि लेखरा जैसे कई शीर्ष एथलीट हैं।

प्र) आपने जिन नामों का उल्लेख किया उनमें से दो महिला एथलीट हैं। प्यूमा देश भर में महिला खिलाड़ियों के साथ बड़े पैमाने पर काम कर रहा है। तो करियर के लिए प्यूमा जैसे ब्रांड का सपोर्ट कितना जरूरी है?

खैर, मेरे लिए, प्यूमा ने किस तरह मेरा समर्थन किया, यह मुझे सिर्फ खेल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है। तो सभी वर्कआउट गियर और सब कुछ जूते हैं। इसका पूरा ध्यान रखा जाता है और पूरी सहायता प्रदान की जाती है। मेरी ओर से एकमात्र आवश्यकता खेल को अच्छे से खेलना और अपने खेल पर ध्यान केंद्रित करना है। तो यह एथलीट के कंधों से बोझ हटा देता है, यहां तक ​​कि आर्थिक रूप से भी, या यदि कोई ऐसा व्यक्ति है जो आर्थिक रूप से इतना स्थिर नहीं है या वह अच्छे उपकरण, गियर या वॉकआउट गियर नहीं खरीद सकता है, और यह वास्तव में एक बड़ी बात है उनकी मदद करो.

प्र) आपका लक्ष्य ओलंपिक क्वालीफिकेशन है। आप पिछले सप्ताह एशियन शूटिंग चैम्पियनशिप का हिस्सा थे। तो जब पेरिस जाने की बात आती है तो आगे क्या होगा?

हमारे आगे कुछ प्रतियोगिताएं हैं, जैसे 1-2 महीनों में। इसलिए मेरा अगला ध्यान उसी पर है। उम्मीद है कि सभी के आशीर्वाद से हम सफल होंगे।’ मैं उम्मीद कर रहा हूं कि हम सफल होंगे.

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