खेल जगत

बड़े टूर्नामेंटों में, मैं खुद का बेहतर संस्करण सामने लाने की कोशिश करती हूं: मनिका

पिछली बार जब मनिका बत्रा ने एशियाई खेलों में प्रवेश किया था, तो वह 2018 राष्ट्रमंडल खेलों (सीडब्ल्यूजी) में भारतीय टेबल टेनिस के गौरव का आनंद लेने के क्षण के साथ-साथ अपनी खुद की सफलता के अद्वितीय शिखर पर सवार थीं। महीनों बाद जकार्ता एशियाई खेलों में दोनों को समर्थन मिला, मनिका और शरथ कमल ने पुरुष टीम के लिए मिश्रित युगल में कांस्य पदक जीतकर देश को टेबल टेनिस में पहला एशियाई खेल पदक दिलाया।

अल्टीमेट टेबल टेनिस 2023 में अपने मैच के दौरान खेलती मनिका बत्रा (पीटीआई)

पाँच साल बाद, अब चीज़ें बहुत अलग हैं। भारतीय टेबल टेनिस उथल-पुथल भरे पानी से गुजर रहा है, कभी-कभी नीचे गिरता है और कभी-कभी नए किनारे ढूंढता है। मनिका भी अब 36वीं रैंक की खिलाड़ी और अधिक अनुभवी पैडलर के रूप में अंतरराष्ट्रीय सर्किट पर एक अधिक स्थापित नाम है।

और इसलिए भले ही 2018 एशियाई खेलों की सुखद यादें बनी हुई हैं, अगले सप्ताह से शुरू होने वाला हांग्जो संस्करण भारत के शीर्ष पैडलर के लिए एक साफ स्लेट है।

“निश्चित रूप से, वह (2018 एशियाई खेल) एक विशेष क्षण था। लेकिन अब मेरे पास एक अलग (मिश्रित) युगल जोड़ीदार (जी साथियान) है, और मैं एकल और टीम स्पर्धाओं पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। मनिका ने एक साक्षात्कार में कहा, “मुझे इसे एक नए टूर्नामेंट के रूप में देखने की जरूरत है, जहां मैं अधिक तैयार और बेहतर हूं। मैं यहां अपना सर्वश्रेष्ठ खेलना चाहती हूं और गुणवत्ता वाले खिलाड़ियों के खिलाफ जीतने की कोशिश करना चाहती हूं।” और हां, अगर मैं अच्छा खेलूंगा तो पदक भी जीत सकता हूं। लेकिन अगर मैं हार भी गया तो भी अगर मैं अपने सर्वश्रेष्ठ स्तर पर खेलूंगा तो मुझे खुशी होगी।”

मनिका को बड़े टूर्नामेंटों में बड़े विरोधियों को परास्त करते हुए अपने स्तर को ऊपर उठाने की आदत है। उदाहरण के लिए, पिछले नवंबर में 2022 एशियाई कप में, उन्होंने चीन की तत्कालीन विश्व नंबर 7 चेन जिंगटोंग, विश्व नंबर 6 जापानी हिना हयाता और चीनी ताइपे की 23वीं रैंकिंग वाली चेन स्ज़ु-यू को हराकर पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला बनीं। आयोजन। इस वर्ष उनके परिणाम थोड़े ऊपर-नीचे हुए, जनवरी में डब्ल्यूटीटी कंटेंडर दोहा में सेमीफाइनल शो के रास्ते में मनिका फिर से चेन और कोरिया की जू चेओनहुई (वर्तमान में 21वें स्थान पर) से आगे निकल गईं और चीनी ताइपे की चेंग आई-चिंग (15वें) को हराया। जुलाई में डब्ल्यूटीटी स्टार कंटेंडर लजुब्लजाना को क्वार्टर फाइनल में पहुंचाएं।

यदि भारतीय अपना ए गेम लाकर गुणवत्तापूर्ण ड्रा में प्रवेश करती है, तो वह कुछ शीर्ष खिलाड़ियों को भी कड़ी टक्कर दे सकती है।

“जब मैं कोई बड़ा टूर्नामेंट खेलता हूं तो मैं अपना बेहतर संस्करण सामने लाने की कोशिश करता हूं। यह मुझे प्रेरित करता है. और वे विशेष क्षण थे – जब मैंने एशियाई कप कांस्य, राष्ट्रमंडल खेलों का स्वर्ण, एशियाई खेलों का पदक जीता,” मनिका ने कहा। “हालाँकि, किसी भी कार्यक्रम में जाते समय, मैं वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूँ और कोई दबाव नहीं रखता हूँ। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं जीत रहा हूं या हार, मैं इस पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करता हूं कि मैं किसी विशेष टूर्नामेंट से पहले कितना सुधार कर सकता हूं।

इस महीने की शुरुआत में एशियाई टेबल टेनिस चैंपियनशिप में टीम स्पर्धा में प्रतिस्पर्धा करने के बाद – महिला टीम छठे स्थान पर रही – मनिका ने टखने में मामूली मोच के कारण अपने एकल राउंड 64 रबर से वॉकओवर दे दिया, जिससे उनका “एशियाई खेलों पर ध्यान केंद्रित” हो गया। उन्होंने कहा, 28 वर्षीय खिलाड़ी अब पुनर्वास और रिकवरी पर अधिक ध्यान देती है, खासकर अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट और घरेलू लीग वाले तेजी से बढ़ते भीड़-भाड़ वाले कैलेंडर के साथ।

“अगर मैं खुद को 6-7 साल पहले से लेकर अब तक एक खिलाड़ी के रूप में देखूं तो बहुत अंतर आया है। रिकवरी और रिहैब एक महत्वपूर्ण कारक बन गया है,” मनिका ने मुंबई की यात्रा पर कहा, जहां उन्हें रिहैब और ताकत और कंडीशनिंग जैसे पहलुओं में रिलायंस फाउंडेशन के पारिस्थितिकी तंत्र तक पहुंच प्राप्त हुई है। “विशेष फोकस क्षेत्र घुटने, टखने और पीठ हैं। जैसा कि मैंने मैं लंबा हूं, मुझे अधिक झुकना पड़ता है, और इसलिए मुझे अपनी पीठ और घुटने को पूरी तरह फिट रखना पड़ता है।

एशियाई कप से पहले हैदराबाद में पूर्व खिलाड़ी अमन बाल्गु के साथ काम करना शुरू करने के बाद उनके फोरहैंड को सुधार के एक क्षेत्र के रूप में पहचाना गया था, जिसमें उनके लंबे-मुंहासे वाले रबर भी शामिल थे। उस विंग से उसके हमलावर स्वयं तक पहुंचने का उसके आत्मविश्वास के स्तर से सीधा संबंध है। मनिका का मानना ​​है कि यह पदक रहित 2022 राष्ट्रमंडल खेलों के बाद इस वर्ष अधिक है।

“मेरा आत्मविश्वास, खासकर राष्ट्रमंडल खेलों और एशियाई कप के बाद, अब काफी बढ़ गया है। न केवल मेरा आत्मविश्वास बल्कि मेरा खेल भी। मैंने अपने फोरहैंड में सुधार किया है। उसके लिए, आत्मविश्वास महत्वपूर्ण है,” उसने कहा। “महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं अभ्यास में जो कर रहा हूं उसे टूर्नामेंट में लागू करना है, जहां, इसमें कोई संदेह नहीं, दबाव होगा। हम इसे कैसे संभालते हैं, यह न केवल एशियाई खेलों में बल्कि आगे होने वाले अन्य टूर्नामेंटों में भी मायने रखेगा।

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